关爱心理健康，共筑美好未来

 ——我校举办“心能量 新启航”学生心理健康讲座活动

“山河无恙子回来，不负韶华争朝夕。”随着疫情防控平稳进入后疫情时代，为进一步加强学生心理健康教育，构建新时代背景下学生心理健康教育体系，2月28日晚7点，我校在学术报告厅开展2023年春季学期学生心理健康讲座。校党委委员、副校长刘彦、学生处处长杨存、副处长张艳霞、辛鑫以及各学院学生科长、心理辅导老师、各班班长和团支书等共计700余人参加讲座。讲座由学生处副处长辛鑫主持，心理健康教育中心梁贤英老师主讲。

梁老师以《心能量 新启航---后疫情时代的心理调适》为题，结合假期疫情的实际情况和当前存在的具体问题，以幽默亲和的语言，生动丰富的案例指导同学们如何在新学期科学评估自己与他人的情绪状态，并以艾利斯ABC理论为主体为同学们提出了具体可行的心理调适方法。

  

讲座结束后，副校长刘彦针对当前形势及学生心理健康问题，提出四点要求：一是要求全体教师要进一步提高自身素质，加强理论学习，打造高水平心理健康教师团队；二是要求加快完善心理健康教育中心和二级学院心理辅导站的基础设施建设，争创“省高校心理健康教育工作室”；三是要结合学生不同时期情况广泛开展心理素质拓展活动，为学生的身心安全和健康成长保驾护航；四是要敢于创新，善于总结成果，不断提高教科研水平，推动学校心理健康教育工作全面发展。

随后，学生处处长杨存针对同学们在新学期开学容易出现的心理问题，鼓励大家践行“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成”的不懈精神，希望同学们在新学期学会记录美好，合理制定计划，以更为理性、更为阳光的姿态度过校园生活。

在座的班干部同学纷纷表示：这短短一个多小时的讲座，有效缓解了我们在新学期存在的困惑与焦虑，让我们学会了如何正确的面对和处理负面情绪，我们回去之后一定在同学中间广泛普及心理健康知识，引导同学们更加重视和关注心理健康。

此次心理健康讲座活动，有效提升了学生的自我心理调节力和适应力，为班干部同学开展心理工作提供了新的思路和方向，也是我校心理健康系列教育工作的一个缩影。今后，我们将持续关注全校师生的心理状态，采取丰富多彩的活动形式，汇聚“心”力量，助力新成长，让心理健康教育工作落地开花，欣然绽放。