金秋时节，卫生健康学院在校田径场上举办了一场别开生面的“沟通你我他-人际关系”心理团体辅导活动。卫生健康学院学生会全体成员及24级部分新生参与了此次活动。本次活动以沟通为桥梁，一方面丰富同学们的校园生活，提升对心理健康的关注度；另一方面促进同学间的交流沟通，思考人际关系，探索他人严重的自己，进而增强学生的自信心、积极性和团队协作能力。

活动伊始，田径场上充满了青春洋溢的气息，同学们满怀期待地围坐在一起。随着欢快的音乐响起，一场激动人心的“传花球”游戏拉开了序幕。游戏中，花球在参与者之间迅速传递，每当音乐停止时，手持花球的同学分享一个自我成长的小故事或是对大家说出自己的优点，同学们在欢声笑语中学会认识并肯定自己，用更加自尊自信、阳光向上的心态面对生活。

随后，活动进入“合作接力赛”环节，在学生会干部的带领下同学们手持接力棒，奋力奔向指定地点后，回答精心设计的心理小问题，当被问及“你平时使用最多的词语是什么？”时，从“加油”到“谢谢”，每一个词都透露出同学们积极向上的生活态度。而关于“最希望拥有的才华”、“最痛恨的特点”等问题的回答，则让大家更加深入地了解了彼此的梦想与生活态度。

为了帮助同学们通过表情、肢体语言和声音准确传达情绪，提升情绪识别与沟通能力，活动特别设计了“情绪特工”环节。在此环节中，小组成员随机抽取一张情绪卡片，并通过动作、表情或言语来演绎情绪，而“情绪特工”则需根据这些线索猜测出对应的情绪。

活动最后，成员们依次交流了参与此次活动的感悟，有的人一见如故，彼此收获了新的友谊，有的人找到了让自己更加舒适的人际关系状态，每一位参与者都深入地进行了自我探索，从而更好地帮助自己维护好人际关系。

单次团体辅导活动是我校2024年心理健康教育活动月系列活动之一。这不仅是一场心灵的交流和碰撞，也是一次成长的契机，彰显了我校对心理健康教育工作的重视。中心和各学院后续将继续组织各种主题的团体辅导，欢迎同学们积极参与。