在轻松愉快的氛围中，活动以趣味问答环节拉开序幕。题目涵盖校园生活、心理常识和减压技巧，为同学们提供了一个快速“破冰”的平台。随着主持人抛出一个个问题，现场气氛迅速升温，大家积极抢答、踊跃参与，在思维碰撞与即时反馈中舒缓紧张情绪、提升自信体验。

活动还为抢答成功的同学准备了精美小礼品，让大家在收获小小成就的同时，感受到来自集体的关注与温暖，彼此之间的陌生感也在欢声笑语中悄然消融。

紧接着进行的踩气球比赛，将现场气氛推向第一个高潮。两院学生自由组队参赛，随着裁判一声哨响，场上瞬间“战况激烈”：有人灵活躲闪，有人果断出击，一边竭力保护队友脚踝上的气球，一边伺机“锁定”对手目标。

气球爆裂声此起彼伏，欢笑声不绝于耳。伴随一个个气球的破裂，同学们仿佛也把日常积累的学业压力和焦虑情绪一并“踩碎”。在合作与对抗交织的趣味体验中，团队陪伴与支持带来的力量愈发清晰，孤独感和紧张感在不知不觉中被削弱。

根据比赛表现，活动评选出一、二、三、等奖。获奖队伍满载喜悦，未获奖的队伍也在全情投入中收获了久违的放松与纯粹的快乐。

最具团队挑战性的趣味障碍赛，将跳绳、拼图、夹气球三项任务巧妙串联，既锻炼个人能力，更考验合作默契。

跳绳环节要求队员把握节奏、专注当下，引导大家暂时放下杂念，将注意力集中在身体与动作上；拼图环节营造相对安静的氛围，同学们在耐心拼合的过程中体验情绪的平稳与自我调节；夹气球环节则需要队员默契配合、步调一致，在协同配合中增强信任感和安全感。

活动过程中，志愿者始终坚守岗位，维持秩序、提示安全，并关注参赛同学的状态。面对略显紧张的同学，他们适时给予鼓励与支持，帮助大家在挑战中重拾信心。最终，评委根据完成时间及团队协作情况综合评分，评选出各级奖项。同学们在“闯关”中不仅锻炼了体能，更提升了心理韧性与抗压能力。

本次心理健康主题团辅活动，以趣味游戏为载体，将心理健康教育自然融入互动体验之中，引导同学们在轻松氛围中识别情绪、释放压力、舒缓焦虑。活动不仅搭建了跨学院的人际交流平台，缓解了大学生普遍存在的孤独感、紧张感，也打破了学院之间的交流壁垒，让同学们在合作与陪伴中感受到支持，在一次次成功体验中增强自我认同与价值感。

未来，汽车工程学院与信息工程学院将继续聚焦学生心理健康需求，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育团辅活动，用更多有温度、有实效的举措守护同学们的心灵成长，共同营造积极向上、互助友爱的校园心理环境。