为丰富校园文化生活、聚焦青年心理健康，锻炼学生逻辑思维与语言表达能力，11月26日，人文艺术教育学院“儒战群雄一张嘴，辩论天下三寸舌——以辩明理，以论暖心”心理主题辩论赛在北区星海楼1412教室顺利举办。

本次辩论赛紧扣“心理健康”核心，在“面对精神内耗更需接纳还是鞭策自己”的辩论中，正方以“情绪接纳是心理疗愈起点”立论，提出接纳内耗本质是正视自我需求，能减少“对抗焦虑”的二次内耗，结合自我关怀理论强调“允许不完美”是建立心理韧性的基础；反方则主张“鞭策是突破内耗的动力”，认为内耗的核心是“行动力缺失”，适度自我鞭策能明确目标优先级，通过拆解任务、正向激励打破“想而不做”的循环，避免陷入情绪内耗的泥潭。

“网络社交缓解还是加剧孤独感”的辩题下，正方强调网络社交的包容性与低压力优势，提出其打破时空限制，让兴趣小众、性格内向的学生快速找到同好社群，通过文字、语音等多元形式实现情感共鸣，弥补现实社交的局限性；反方直指虚拟社交的浅层性与碎片化，认为“点赞之交”“尬聊互动”缺乏真实情感联结，过度依赖线上社交会导致现实沟通能力退化，长期沉浸虚拟世界反而会放大内心的孤独感，形成“越社交越孤独”的悖论。

父母过度保护是否导致孩子心理脆弱”的辩论中，正方结合成长心理学指出，过度保护会剥夺孩子的挫折体验，使其缺乏应对困难的实践机会，长期处于“温室环境”中易形成“习得性无助”，面对学业压力、人际矛盾时难以独立调节情绪，进而出现心理脆弱、抗挫力差等问题；反方则认为父母的过度保护是青春期安全感的重要来源，青年成长阶段心智尚未成熟，面对复杂社会环境时，父母的“兜底保护”能减少心理创伤，为孩子提供探索世界的勇气，这种稳定的情感支撑是形成健康人格、增强心理韧性的基石，与“心理脆弱”无必然关联。

此次辩论赛以辩为媒，不仅为学子搭建了展现自我的平台，更引导大家直面心理困惑、理性思考成长，提升情绪管理与人际交往能力。未来，学院将持续深耕人文艺术与心理健康融合的校园文化建设，推出更多特色活动，助力学生身心健康全面发展。