溺水是造成学生意外死亡的第一杀手。随着天气转热，学生溺水事故也进入高发期，做好大学生防溺水安全工作就显得尤为重要。为了学生们健康安全的成长，南阳科技职业学院时刻把安全放到首位，认真做好学生安全教育和自我教育工作，切实贯彻好教育部要求的“六不”工作。

夏日炎炎，

我们在享受清凉的同时，

也要时刻警惕溺水的危险。

下面小南为大家带来防溺水安全指南，

快来一起学习吧~

01

牢记“六不”

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在设置有警示标识的水域游泳；

4、不到无安全设施无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、如发现有人溺水，不熟悉水性的同学切勿擅自下水施救。

02

溺水如何自救

NO.1落水后保持镇定

一旦不慎落水，要尽量保持镇定，使身体上浮，保持头部露出水面，视情呼救。当有人来救助的时候应身体放松，不要强行搂抱救援者。

NO.2放松身体

放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，身体下沉时，可将手掌向下压。

NO.3注意抽筋问题

如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

03

遇人溺水应如何施救

救溺三大原则

大声呼救的同时尽快拨打110报警，并联系120急救人员。再寻求周围成年人帮助；

如果身边有救生圈、木材、泡沫等起到悬浮作用的物品最好，将此类浮力较强的物品赶紧扔给落水者；如有水瓶，则可以将水瓶倒空拧紧盖子后扔给落水者；

不要伸手拉溺水者，应选择将木棍、树枝伸给落水者，将绳索、衣物等一端扔给落水者。

特别强调：不会游泳者发现有人溺水，不能贸然下水营救。应立即大声呼救，寻求他人帮助，或利用救生器材施救。在救援溺水者时要量力而行！

生命无小事

下水莫大意

@南科学子

小南在这里提醒大家

一定要珍爱生命 预防溺水

花样年华 别为溺水停下