寒假已经过去了一段时间

想必大家都在享受假期生活吧~

小南在此向同学们

致以新年问候和诚挚的祝福！

在享受假期美好时光的同时

安全问题可不能掉以轻心哦。

为了让大家度过一个

平安、欢乐的假期，

小南的这份寒假安全指南收好啦~

出行安全篇

1

选择正规交通工具

假期出游，要注意行程规划安排，要选择具有合法运营资质的车辆，如高铁、火车、长途大巴、正规网约车等。不要搭乘黑车，避免给自己带来安全风险。

2

遵守交通规则

步行外出时，要走人行道，过马路要观察四周车辆走斑马线，注意观察交通信号灯。骑行电动车时，要佩戴好头盔，不逆行、不抢行。乘坐公共交通工具时，要坐稳扶好，不要在车厢内嬉戏打闹。

3

恶劣天气尽量减少外出

出行应提前查好目的地天气，大雾、雨雪等灾害天气减少外出，注意安全。

4

避免危险性冰面活动

冬季请避免到冰面上垂钓或玩耍，不要在江河湖塘边洗手或洗物品，不要尝试穿越封冻的水面，避免冒险；冬季滑冰请选择正规的滑冰场所，并做好安全防护。

5

警惕过分热情的陌生人

防人之心不可无，不随便接受陌生人提包、买票、照看东西等帮助。留意周围是否有偏僻、人少等不利于自己的环境因素，若对方热情邀请去陌生地方，果断拒绝。

6

预防传染疾病

每年春运前后，正是呼吸道传染病等疾病高发的季节。出行前应该备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等用品，如果有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议居家休息或推迟出行，避免前往人员密集、空气不流通的场所。

居家安全篇

1

用火用电安全

冬季气候干燥寒冷，用火用电增多。使用电暖器、小太阳等取暖设备时，要选择合格产品，且与易燃物保持安全距离，不超负荷用电。使用燃气设备后，要及时关闭阀门，防止燃气泄漏。定期检查家中电器线路，如有老化、破损等情况，要及时更换。

2

烟花虽美，小心有“炸”

牢记存储烟花爆竹“四不要”，严格遵守烟花爆竹禁燃限放规定，看清燃放说明，选取安全的燃放方式。禁止将烟花喷射口对准建筑物窗口、行人、车辆、易燃易爆物品，以防火星溅射引起火灾和人员伤亡。

3

注意家庭防盗与自身安全

外出时，要锁好门窗，保管好贵重物品。如果长时间不在家，可以请邻居帮忙留意一下家门口的情况。独自在家时，要关好门窗，特别是晚上睡觉前和外出时。不随意给陌生人开门，如有陌生人来访，可通过猫眼观察或与对方对话，确认身份后再决定是否开门。如果遇到可疑人员，及时联系物业或报警。

网络安全篇

1

防范网络诈骗

假期是网络诈骗的高发期，常见的诈骗手段有兼职刷单诈骗、网络贷款诈骗、冒充熟人诈骗等。对于各种“天上掉馅饼”的好事，一定要保持警惕，坚决做到“不听、不信、不转账”。如遇到可疑情况，及时向老师、家长或警方咨询。

2

保护个人隐私

在网络上不要随意透露个人的身份信息、银行卡号、密码等重要信息。社交平台的隐私设置要调整好，避免个人信息被过度曝光。

3

健康上网

合理安排上网时间，避免沉迷网络。选择正规、健康的网络内容，远离不良信息和低俗内容。同时，注意网络社交安全，不与陌生网友随意见面，如确需见面，一定要选择公共场所，并告知家人或朋友。

食品安全篇

1

选择正规场所

购买食品时，要选择正规超市和商店，仔细查看食品的生产日期、保质期等信息。不购买“三无”食品和过期变质食品。在外面就餐时，要选择卫生条件良好的餐厅。

2

注意饮食卫生

寒假期间，美食众多，但要注意合理饮食，不暴饮暴食。多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷食物，保持营养均衡。养成良好的饮食习惯，饭前便后要洗手，不吃生冷食物，不吃路边摊的不洁食物。食用易过敏食物时，要注意自己是否过敏，如出现过敏症状，要及时就医。

心理健康安全篇

1

保持良好的心态

注意保持良好的心理状态，与家人产生矛盾时，应先冷静情绪，通过倾听家人想法、表达自身感受来沟通解决，还要换位思考理解包容，若暂时无法解决可转移注意力，使用听音乐、运动等适合自己的情绪宣泄方法调整，严重时可寻求第三方帮助 。

2

适度放松，制定假期计划

寒假想要实现“自由”和“自主”，得有一个合理的计划作为根基，假期也会变得更加有意义。在保障“充足”睡眠的同时，每天至少安排一小时的体育锻炼，使用电子产品放松要有度，多与大自然接触，在逐步地积累中感受自身的成长，收获内心的安宁。

同学们

安全无小事

事事总关情

希望大家在寒假里

时刻牢记安全第一

度过一个平安 愉快 充实的假期！

以积极的心态迎接下一个学期的到来

最后

小南祝大家新年快乐

万事顺遂！